El brócoli es una de las hortalizas de mayor valor nutritivo que se conocen, ya que posee un amplio número de nutrientes esenciales para nuestra dieta.
El consumo de brócoli aporta a nuestro organismo gran variedad de vitaminas, como vitamina C, B1, B2, B3 y B6, pero sobre todo aporta una gran cantidad de vitamina A.
https://www.vegasana.es/wp-content/uploads/2019/08/brócoli-braseado-vegasana-beneficios.jpg350700vegasanahttps://www.vegasana.es/wp-content/uploads/2019/02/logo-vegasana-300x175.jpgvegasana2019-08-26 17:55:302019-08-26 19:08:09Beneficios del Brócoli
La ensalada murciana será una de las más nutritivas para este verano. La frescura que nos ofrecen sus ingredientes, su color y sabor nos hará sentir la gloria. ¿Por qué? El cuerpo nos pide refrescarnos, nos pide platos ligeros y sabores ricos. Por esto, te traemos una receta sencilla de la ensalada murciana.
Al absorber el agua del estómago, las fibras vegetales de la alcachofa nos ayudan a controlar el apetito; además, brindan una sensación de saciedad y favorecen la pérdida de peso.
La alcachofa es una hortaliza tan sabrosa como polivalente. Entre sus hojas se esconde todo un tesoro de vitaminas, minerales y antioxidantes. Un regalo para nuestra salud, considerado desde siempre como un aliado para el organismo.
https://www.vegasana.es/wp-content/uploads/2019/08/alcahofas-vegasana-propiedades.jpg350700vegasanahttps://www.vegasana.es/wp-content/uploads/2019/02/logo-vegasana-300x175.jpgvegasana2019-08-26 13:27:592019-08-26 19:08:09Propiedades de las alcachofas
Los tomates son, sin ninguna duda, uno de los ingredientes fundamentales en casi la gran mayoría de las cocinas, especialmente por sus importantes beneficios y propiedades. Se pueden comer en ensaladas, pero también solos, hervidos, en salsa…
https://www.vegasana.es/wp-content/uploads/2019/08/calabacin-vegasana-beneficios.jpg350700vegasanahttps://www.vegasana.es/wp-content/uploads/2019/02/logo-vegasana-300x175.jpgvegasana2019-08-26 11:32:392019-08-26 19:08:09Beneficios del calabacín
El pimiento es uno de esos alimentos que solemos consumir como ingrediente en multitud de platos sin apenas darnos cuenta. Se trata de un aliado perfecto si queremos elaborar recetas sanas y bajas en calorías.
Existen tres variedades de pimiento: el verde, el rojo y el amarillo, aunque son las dos primeras las que suelen consumirse más habitualmente.
https://www.vegasana.es/wp-content/uploads/2019/08/pimientos-vegasana-propiedades.jpg350700vegasanahttps://www.vegasana.es/wp-content/uploads/2019/02/logo-vegasana-300x175.jpgvegasana2019-08-26 11:20:482019-08-26 19:08:09Beneficios y propiedades del pimiento
VegaSana
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Beneficios del Brócoli
/0 Comentarios/en Noticias, Sin categoría /por vegasanaEl brócoli es una de las hortalizas de mayor valor nutritivo que se conocen, ya que posee un amplio número de nutrientes esenciales para nuestra dieta.
El consumo de brócoli aporta a nuestro organismo gran variedad de vitaminas, como vitamina C, B1, B2, B3 y B6, pero sobre todo aporta una gran cantidad de vitamina A.
Ensalada Murciana Vegasana
/0 Comentarios/en Noticias, Sin categoría /por vegasanaLa ensalada murciana será una de las más nutritivas para este verano. La frescura que nos ofrecen sus ingredientes, su color y sabor nos hará sentir la gloria. ¿Por qué? El cuerpo nos pide refrescarnos, nos pide platos ligeros y sabores ricos. Por esto, te traemos una receta sencilla de la ensalada murciana.
Propiedades de las alcachofas
/0 Comentarios/en Noticias, Sin categoría /por vegasanaAl absorber el agua del estómago, las fibras vegetales de la alcachofa nos ayudan a controlar el apetito; además, brindan una sensación de saciedad y favorecen la pérdida de peso.
La alcachofa es una hortaliza tan sabrosa como polivalente. Entre sus hojas se esconde todo un tesoro de vitaminas, minerales y antioxidantes. Un regalo para nuestra salud, considerado desde siempre como un aliado para el organismo.
Cualidades Nutricionales del tomate
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Beneficios del calabacín
/0 Comentarios/en Noticias, Sin categoría /por vegasanaYa sea crudo o cocinado, hay muchas maneras de disfrutar del calabacín y beneficiarse de todos sus efectos positivos. Descubramos cuáles son.
Beneficios y propiedades del pimiento
/0 Comentarios/en Noticias, Sin categoría /por vegasanaEl pimiento es uno de esos alimentos que solemos consumir como ingrediente en multitud de platos sin apenas darnos cuenta. Se trata de un aliado perfecto si queremos elaborar recetas sanas y bajas en calorías.
Existen tres variedades de pimiento: el verde, el rojo y el amarillo, aunque son las dos primeras las que suelen consumirse más habitualmente.
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